Yoga Urlaub in Griechenland

Der Geist der Antike schwebt stetig über den Ruinen der Akropolis und anderen historischen Sehenswürdigkeiten Athens. Für spirituelle Erlebnisse im Rahmen einer intensiven Yoga-Meditation ist ein solches Ambiente wie geschaffen. Das haben inzwischen auch zahlreiche Yoga-Retreats erkannt, die in und um die Hauptstadt Griechenlands ihre Pforten für Yoga-Urlauber öffnen. Es ist ratsam, die antiken Stätten in den Spätnachmittag- oder Abendstunden aufzusuchen, wenn der tägliche Besucherstrom abgeebbt und ausreichend Ruhe für eine entspannende Yoga-Trainingseinheit eingekehrt ist.

Griechische Inseln wie Kreta, Kos oder Rhodos halten für Yoga-Urlauber einerseits traumhafte Strand-Locations direkt im Mittelmeer bereit. Andererseits sind die Inseln der Ägais auch für ihre äußerst atmosphärische Mediterranlandschaft bekannt, in der aromatische Kräuter wie Lavendel, Thymian, Rosmarin oder Myrte wachsen. Sie geben den Sinnen während des Yoga-Trainings einen wohlriechenden Stimulus und wirken beinahe ähnlich effektiv wie entspannendes Räucherwerk.

Strand-Yoga reicht vielen Yogis inzwischen nicht mehr aus: Sie wollen das Meer während der Meditation noch intensiver spüren und begeben sich deshalb auf Surfbretter oder Paddleboards. Noch wesentlich authentischer wird Meeres-Yoga aber bei einem Segeltörn. Die Kykladen sind hierfür ein ideales Segelziel in Griechenland. Mit Poseidons Segen lässt es sich zum meditativen Klang des Wellenspiels fernab des Festlands wunderbar eins mit der Natur werden. Auch das gleichmäßige Atmen fällt bei salziger Meeresbrise sofort ein wenig leichter.