Yoga Urlaub an der Nordsee

Die Halligen ab der dänisch-deutschen Grenze sind ein optimales Reiseziel für Insel-Yoga an der Nordsee. Umgeben vom Nordfriesischen Wattenmeer bieten Sie Abgeschiedenheit und wunderschöne Wattstrände auf bis zu zehn verschiedenen Inseln. Besonders zu empfehlen sind hier u.a. die Strände von Pellworm und Hooge. Nördlich der Halligen liegen zudem die Nordfriesischen Inseln. Trainingsorte wie die Amrumer Dünen oder das Morsum-Kliff auf Sylt werden immer beliebter und liegen darüber hinaus nicht weit entfernt von ein paar der besten nordfriesischen Yoga-Einrichtungen. Allein auf Sylt gibt es bis zu 20 Yoga-Angebote, darunter das Meermoment Surf & Yoga, das sich auf Spezialtechniken wie Paddleboard-Yoga konzentriert hat.

In den traumhaften Weiten nordischer Heidelandschaft zu meditieren hat etwas ganz Besonderes. Und die Lüneburger Heide bietet hierfür das ideale Ausflugsziel. Mit zahlreichen Landhaus Hotels und tatkräftiger Unterstützung von Profis wie der Yogabrücke Schneverdingen wird das Meditieren in der Heide zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die beste Zeit für eine Anreise liegt übrigens zwischen August und September, wenn die Lüneburger Heide in prächtigem Violett erblüht.

Im Landkreis Cuxhaven liegt einerseits die gleichnamige Stadt Cuxhaven. Sie ist mit Naturlandschaften wie den Cuxhavener Küstenheiden und dem Wattenmeer vor Duhnen das Urlaubsziel schlechthin für erholsame Nordseereisen. Südöstlich von Cuxhaven liegt außerdem die Moor-Therme Bad Bederkesa. Sie ist eingebettet in die Seenlandschaft von Holzburg und bildet gemeinsam mit den Nachbarseen Dahlemer und Halemer See sowie dem Ahlen-Falkenberger Moor eine idyllische Naturstätte zum Meditieren. Wichtige Anlaufstellen für Yoga-Anleitung in der Region sind die Yoga-Ayurveda-Akademie Cuxhaven sowie das Yogazentrum hinterm Deich.

Eine schöne Bucht zum Meditieren bietet der Jadebusen südwestlich von Cuxhaven. Naturgebiete wie das Schwimmende Moor oder die Strände von Wilhelmshaven sind nicht nur als erholsame Wandergebiete bekannt, sondern besitzen zudem auch diverse abgelegene Spots für ausgiebige Meditationen. Tatkräftige Unterstützung erhalten Yogis dabei von Einrichtungen wie dem Zentrum für Yoga und Heilung in Wilhelmshaven oder dem Vyana Friesland.

Apropos Friesland: Friesische Inseln wie Juist, Norderney, Baltrum oder Spiekeroog halten mit ihren langen Sandstränden weitere abgeschiedene Meditationsorte direkt im Wattenmeer bereit. Zwischen den Dünen der Inselbank kann man die Festlandsorgen unbeschwert hinter sich lassen. Eine optimale Bleibe könnte dabei das Naturhotel Baltrum sein. Es hat zahlreiche Yoga-Angebote mit im Hotelprogramm und kann als wunderbarer Ausgangspunkt für Yoga-Trips auf die Nachbarinseln von Baltrum dienen.