Wellnesswochenende im Sauerland: Kraft tanken im Land der 1.000 Berge
Das Sauerland bildet mit seiner malerischen Mittelgebirgslandschaft die ideale Kulisse für einen Wellnessurlaub: Die Berggipfel bieten atemberaubende Panoramablicke über dichte Wälder, weite Täler und kristallklare Seen. Typische schiefergedeckte Fachwerkhäuser prägen pittoreske Städte und ruhige Dörfer, in denen die Zeit etwas langsamer zu vergehen scheint. Eingebettet in diese Umgebung befinden sich idyllische Heilbäder wie Bad Fredeburg und Kurorte wie Langscheid, in denen Sie mittels unterschiedlicher Anwendungen Körper und Seele gleichermaßen etwas Gutes tun können.
Erholung finden zwischen Saunalandschaften und Salzgrotten
Gleich in mehreren Ortschaften finden Sie wohltuende Solebäder, die Sie z.B. während eines Wellnesswochenendes im Sauerland genießen können. Im Thermalsolebad Bad Waldlieslborn sprudelt die Sole aus beinahe 1.000m Tiefe und sorgt in den Innen- und Außenbecken für eine angenehme Wassertemperatur zwischen 29°C und 32°C. Darüber hinaus verwöhnen Sie viele Bäder mit Saunalandschaften, in denen u.a. traditionell finnische, aber auch Kelo- sowie irisch-römische Saunen vorhanden sind. Infrarot-Kabinen, Kaldarien und Sanarien runden das Angebot ab.
Besonders gesund für Ihre Atemwege sind u.a. Sole-Inhalationen sowie ein Besuch in der Meersalzgrotte in der SoleTherme Bad Sassendorf. Die Mineralien und Spurenelemente aus Stein- und Meersalz ergänzen sich hier optimal und haben sich nicht nur bei Atemwegsproblemen, sondern auch Kreislaufstörungen und verschiedenen Hauterkrankungen als sehr wirkungsvoll erwiesen.
Wellnessurlaub im Sauerland: meditieren und regenerieren in der Natur
Stellen Sie sich vor, umgeben von der Ruhe der Natur direkt am Ufer eines Gewässers Ihre Yoga-Matten auszurollen und sich vollkommen Ihren Übungen hinzugeben. Im Wellnessurlaub im Sauerland wird am Möhnesee dieser Traum wahr. Hier stoßen Sie auf ein breites Angebot an Yoga-Kursen inklusive Besuche spezieller Kraftplätze, Energiebehandlungen und Meditationen unter freiem Himmel.
Eine weitere Möglichkeit, sich in unberührter Natur neu zu erfahren, eröffnet sich Ihnen auf dem landschaftstherapeutischen Weg in Brilon mit seiner benachbarten Kneippanlage. Anschließend führt Sie Ihr Weg in den Heilstollen Nordenau, dessen Mikroklima und Quellwasser die Entlastung Ihrer Körperzellen von unerwünschten freien Radikalen unterstützen.
